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女性产后子宫如何快些恢复
时间:2012-11-05 来源:未知 点击:
女性产后子宫如何快些恢复 ?女性产后子宫如何快些恢复?呼和浩特友谊医院妇科专家指出,女性分娩结束后,由于充血、水肿,宫颈会变得非常柔软,宫颈壁很薄,7~10天之后,宫颈内口会关闭开始内部修复。一直到产后4周左右,宫颈才会渐渐恢复正常。那么,女性产后子宫如何快些恢复? 女

  女性产后子宫如何快些恢复?女性产后子宫如何快些恢复?呼和浩特友谊医院妇科专家指出,女性分娩结束后,由于充血、水肿,宫颈会变得非常柔软,宫颈壁很薄,7~10天之后,宫颈内口会关闭开始“内部”修复。一直到产后4周左右,宫颈才会渐渐恢复正常。那么,女性产后子宫如何快些恢复?

    女性产后子宫如何快些恢复?下面呼和浩特友谊医院爱婴产科专家介绍,加快产后子宫恢复方法:

  1:女性产后子宫如何快些恢复?及时排尿
  产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。

  2:女性产后子宫如何快些恢复?产褥期别“赖床”
  老人都讲究分娩后要卧床,怕受凉。不过,产后6~8小时,妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”,第二天尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露的排出。

  3:女性产后子宫如何快些恢复?哺乳刺激
  刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此,不妨在产后让宝宝尽早吃母乳,只要宝宝一吸吮,子宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激,会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。

  4:女性产后子宫如何快些恢复?别当脏妈妈
  分娩后沐浴,对妈妈来说有益无害。如果是正常分娩,沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留,还能促进外阴伤口血液循环,有利于伤口愈合。如果是剖宫产,而且采取的是皮肤横切口、皮下缝合的方法,那么沐浴时水是绝对不会进入伤口的。只要在伤口表面敷一块纱布,不让水直接冲击伤口即可。

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