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根据经期反应判断体质类型
时间:2012-12-18 来源:小雪 点击:
根据经期反应判断体质类型! 每个女性都会和月经这样的特殊时期保持很长的一段时间,而呼和浩特二轻医院妇科专家指出,月经可以如实反映每个女性的体质类型,下面就给大家介绍一下。 根据经期反应判断体质类型!1、血液循环不良型 呼和浩特二轻医院妇科专家指出,这种类型的女性在经期前

       根据经期反应判断体质类型!每个女性都会和月经这样的特殊时期保持很长的一段时间,而呼和浩特二轻医院妇科专家指出,月经可以如实反映每个女性的体质类型,下面就给大家介绍一下。

       根据经期反应判断体质类型!1、血液循环不良型
       呼和浩特二轻医院妇科专家指出,这种类型的女性在经期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二天与第三天起突然变多,经期会达7天以上。

       呼和浩特二轻医院妇科专家建议,血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。

       根据经期反应判断体质类型!2、怕冷型
呼和浩特二轻医院妇科专家指出,这种类型的女性一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。

       呼和浩特二轻医院妇科专家建议,这种类型女性要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。

       根据经期反应判断体质类型!3、压力过大型
呼和浩特二轻医院妇科专家指出,经期前精神不安定,情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着,老是放屁或打嗝,会乱长痘痘,不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同,会随当时的身体状况改变,在经期前会腹胀或腹痛,但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色,是正常的四到五天。有时会提早,有时迟来。

       呼和浩特二轻医院妇科专家建议,平常就要学习控制情绪,日常生活作息要正常,经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶,平常房里可放些绿色植物,起床后可以做些简单的伸展操,如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶,中药可试薄荷与陈皮。
    
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