高温影响。发动机产生大量热量，而且由于长时间坐着，会阴部、阴囊静脉回流受阻，会阴部和睾丸温度升高。

睾丸和附睾缺氧、废物代谢不畅。同样是因为长时间坐着，睾丸、附睾和精索长期挤压，局部血液循环受阻，代谢废物积聚，对精子天生和储存不利。

紧张情绪。司机经常处于精神高度集中状态，这能改变内分泌激素的分泌和敏感性，对精子的产生和活动力产生影响。

汽油添加剂。研究表明，汽油添加剂甲基叔丁基醚可引发小鼠精子畸形率增加。

汽车噪音。噪音会使人体内分泌紊乱，引发精液和精子不正常。

汽车尾气。人体长时间接触汽车尾气，会发生积累性的损害，影响生殖健康。

超过一小时驾车必须下车休息10分钟，不要使睾丸部位长时间处于高温状态。

穿着宽松的棉布内裤和长裤。铅笔裤、牛仔裤等紧身裤引发男性生殖器局部温度暂时性迅速升高，限制阴囊部位血液循环的通畅供给。

使用笔记本电脑时，最好不要放在膝盖上，并且切勿习惯将手机放在裤袋和腰间。

补充营养，注意多吃绿色蔬菜，含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等，少吃快餐食物。