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呼市二轻医院大暑撞中伏,3条健康小知识助
时间:2021-01-06 来源:admin 点击:
大暑撞中伏,3条健康小知识助你健康一夏 预防高温中暑 “小暑大暑,上蒸下煮”,“蒸煮模式”即将开启,40℃以上极端高温天气最易在大暑出现,大家要当心身体和情绪“中暑”。 全年最热的日子,心平气和地过哦! 健康减盐 行动 盐是重要的调味品之一,在调节食物味道和协调人体所

大暑撞中伏,3条健康小知识助你健康一夏

预防高温中暑


  “小暑大暑,上蒸下煮”,“蒸煮模式”即将开启,40℃以上极端高温天气最易在大暑出现,大家要当心身体和情绪“中暑”。全年最热的日子,心平气和地过哦!




健康减盐行动


  盐是重要的调味品之一,在调节食物味道和协调人体所有器官机能方面都起着关键作用,但要注意摄入才能达到最佳效果。




隐形杀手高血脂


  高血脂,危害人们(尤其是中老年人群)健康的三大凶手之一,可分为原发性和继发性两类,原发性与先天性和遗传有关;继发性高血脂,多发生于代谢性紊乱疾病。比如糖尿病,高血压等。


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