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乳腺增生有哪些招数可以应对
时间:2013-03-11 来源:香草天空 点击:
 一般女性容易因一些小事出现情绪大幅度波动、心理忧郁、过度忧思等情况。这些不良情绪变化都会影响内分泌正常,进而会对乳腺健康构成一定的威胁,加重经期乳房胀痛症状。日常生活中应多与朋友进行交流、培养广泛的兴趣、多除外旅游等,消除内心不良情绪,治疗和改善乳

     乳腺增生有哪些招数可以应对?呼和浩特友谊医院妇科专家表示,一般乳腺增生可分为生理性乳腺增生以及病理性乳腺增生两种症状,生理性乳腺增生是乳房处于亚健康状态下的表现。女性每次经历月经时,乳腺出现持续性疼痛感的话,属于生理性乳腺增生。

 


  1、情绪调节

  一般女性容易因一些小事出现情绪大幅度波动、心理忧郁、过度忧思等情况。这些不良情绪变化都会影响内分泌正常,进而会对乳腺健康构成一定的威胁,加重经期乳房胀痛症状。日常生活中应多与朋友进行交流、培养广泛的兴趣、多除外旅游等,消除内心不良情绪,治疗和改善乳腺增生亚健康症状。

  2、乳房按摩

  睡前用热毛巾敷在乳房上,3~5分钟以后,两手互相摩擦,然后对乳房及乳房周围部位进行按摩。利用左侧手掌从乳沟位置对右侧乳房进行推按,一直到右侧腋下位置停止。接着利用左手手指从腋下位置把右侧乳房组织从右往左带,然后回到乳沟部位。如此来回重复20到50次,然后换另一侧乳房。右手手心放在左侧乳房上面,直到乳根处为止。接着再从乳根处往往推按,回到锁骨对下部位。如此重复20到50次后,换另一侧乳房。

  呼和浩特友谊医院乳腺专家提醒:女性朋友在生活中要注意乳腺疾病的预防,一旦发现不适就要及时要医院治疗。
  
  以上是“乳腺增生有哪些招数可以应对”的介绍,如果呼和浩特的女性朋友身体出现不适的话,要及时的到正规专业的医院进行检查以及治疗。你如果还想了解更多的信息,可以点击在线咨询,24小时专家QQ:,24小时免费健康咨询热线或登录呼和浩特友谊医院官方网站:http://fuke.0471bp.com/,祝您早日康复。

  
 

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