呼和浩特友谊医院治痔疮不，痔疮是由痔静脉扩张和静脉曲张形成的一种最常见的肛门疾病。呼和浩特友谊医院的医生告诉我们，为预防痔疮等肛门疾病，应注意以下几点：

　　1。最好吃容易消化、质地柔软的食物。

　　2。为了保持大便畅通，我们应该吃富含纤维素的食物，并具有润肠的功能，如芹菜、梨、香蕉、白木耳等。

　　3。一般来说，内热重，容易出血。因此，最好吃冷的食物，如蔬菜和水果。

　　缺乏营养的人应该食用一些营养食品，如牛奶、核桃、芝麻、莲子、百合、枣等。

　　呼和浩特友谊医院的医生说，春分期间，身体的平均阴阳、气血应该平衡，运动不应该急促或缓慢。如果太强烈，会引起肝火。如果不动，会导致气血停滞，也容易发生痔疮。但同时，运动是最忌讳的过量，直到感到疲劳，气才受到伤害。每天30分钟左右，稍出汗，不疲劳就好了。

　　运动应该在早上进行，而不是在睡前一小时内。夜间过度运动会使人兴奋并影响睡眠。如果你只能在晚上锻炼，尽量选择步行、瑜伽、体操等活动。出汗后不要吹气，尽快擦干。