俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，由此可见饮食的重要性，它能补充身体所需的营养，也能够促进身体恢复。如今正处春季，做人流的女性不在少数，她们属于特殊人群，更需要注重科学饮食，这样身体才能早日康复。那么春季女性人流后饮食要注意哪些呢?下面呼市无痛人流医院专家为你介绍。

春季女性人流后饮食要注意哪些

　　春季女性人流后饮食要注意哪些

　　禁吃辛辣刺激食物

　　人流术后女性胃口不佳，有些想着靠吃辛辣刺激食物来增加食欲，专家表示此种做法不可取，不但不能起到增加营养，促进身体恢复的作用，相反还会影响到身体健康。所以，女性要特别注意，辣椒、姜、酒等食物都不能碰。

　　不吃生冷刺激食物

　　呼市无痛人流医院专家表示，女性做完人流后，要特别注重防寒保暖，不能吃生冷刺激食物，如冰淇淋，凉饮料等，水果等也要少吃，同时注意不要碰凉水，否则本就虚弱的术后身体会更加脆弱，各种疾病也会随之而来。

　　多吃补血暖身食物

　　做了人流的女性，气血大失，如果术后不注意饮食，就很有可能落下贫血等后遗症。所以，春季人流后女性应多吃多吃补血暖身食物，如炖鸡汤，当中可加枸杞，野参等，也可喝红枣姜糖水，同时注意防寒保暖。

　　1、解除意外怀孕后的饮食人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　2、注意休息药物流我以后生个儿子名字要叫“好帅”，那别人看到我就会说“好帅的爸爸”。产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　3、保持外阴清洁，严禁性生活人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，走别人的路，让别人走投无路!术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　4、观察出血情况人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。从手术当天算起，大吃饭要吃多一点，才有劲减肥啊!约28～32天后会来正常月经。等到正常月经恢复后，还要再去复查一次，确保子宫恢复如初。若人流后不来月经，应立即去医院复查诊治。

　　5、坚持做好避孕人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为刷牙是一件悲喜交加的事情，因为一手拿着杯具，一手拿着洗具。避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

　　另外，术后需适当吃一些消炎药，如甲硝唑，便宜，效果好，副作用小，比较适合生殖泌尿系统消炎。相关阅读：呼和浩特友谊医院妇科丛主任

　　以上就是对春季女性人流后饮食要注意哪些的介绍，希望能够带来帮助。呼市无痛人流医院温馨提醒：虽然人流只是个小手术，但它给女性造成的伤害不可小觑，特别是频繁人流可导致女性不孕。所以，在平时建议有性生活的女性做好避孕，以防止意外来临。