张女士在今年4月份的时候，因为意外妊娠做了引产手术，当时怀孕已经5个月。近无意中听到别人说，做过引产的人，容易出现子宫脱垂，她非常担心不已，生怕患上子宫脱垂病，并对以后怀孕有影响。那么女人常做这些事容易导致子宫脱垂?下面呼市人流医院专家为你介绍。

女人常做这些事容易导致子宫脱垂

　　引产是属于大月份的流产手术，因为此时的胎儿已经成形，骨骼开始变硬，通常是由于某种特殊原因，需要终止妊娠，而引产就是这样一种手术。而子宫脱垂是指子宫离开正常位置，并沿着阴道下移的一种病症。病情严重的患者，其子宫可脱出到阴道口的外面。

腹压其实就是腹部压力的简称，腹压可以由肌肉收缩的时候产生，主要是由腹壁肌以及膈肌收缩使腹内压增加，比如用力和咳嗽等，都是会增加腹压的。　　

一般腹压增加的话人的感觉主要就是腹胀，主要影响因素有心脏和气血等。　　

尤其是产褥期的女性朋友，大多都是喜欢仰卧的，容易引发慢性尿潴留，子宫易成后位，子宫轴和生殖道轴的方向是一致的，遇到腹压增加的时候，子宫会沿着生殖道的方向下降，从而发生子宫脱垂。　　

慢性便秘以及咳嗽，腹水或者是腹型肥胖，都会使腹压严重增加，从而造成子宫脱垂。

分娩损伤是造成子宫脱垂的最主要原因，分娩其实就是难产，第二产程延长或者是经过生殖道进行手术助产，都会造成宫颈、宫颈主韧带、子宫韧带和盆底肌肉的损伤，如果是分娩之后支持组织未能恢复正常，那么就很容易发生子宫脱垂。

多次怀孕是导致子宫下垂的主要原因，一般情况下，多次怀孕并且多次生育的女性朋友发生子宫下垂的可能性是很大的。　　

怀孕后期保养不当，或者是怀有巨婴等生产伤害都会严重损伤到子宫的韧带，所以说孕期妈妈不要太过劳累，需要细心保养，但是千万要注意体重控制，巨婴对子宫的伤害很大。

温馨提示：如果您想了解更多孕育知识可以点击下方阅读原文，也可以直接拨打电话0531—85679999，我们的专家会给您提供更多的帮助。

经过各类盆腔手术的女性朋友患上子宫脱垂的几率也是很高的，子宫脱垂也是很多盆腔手术的术后后遗症现象。　　

所以说，女性朋友们要注意保护好自己的子宫，尽量避免盆腔内手术，平时多做一些子宫保养操，多吃一些红枣、菠菜等对子宫有好处的食物。

女性经常干体力活或者是经常做超负荷的运动，尤其是举重训练和负重活动等，都会使腹压增加，造成子宫脱垂或者是内脏下垂的可能性就会大大提高。　　

所以说，女性朋友们还是不要从事体力活的工作，在经历过体力劳动以后，可以直接将腿部伸直靠在墙壁上，上半身平躺在床上或者是睡觉的时候采用头部低足部高的姿势。

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过早结婚生育或者是过多产育合盆腔肌肉组织松弛是造成子宫脱垂最重要的原因，分娩损伤，如滞产、急产、巨大胎儿的娩出等，都会造成子宫颈、骨盆筋膜和骨盆底肌肉主筋膜过度伸展与裂伤。

女性的身体在十八九岁的时候才会发育成熟，最好在二十岁以后再进行正常生育，怀孕在二十一岁或者是二十二岁之后是最适宜的，切不可操之过急。

子宫脱垂是可以完全预防的，首先，要正确处理分娩过程，及时发现和仔细修补产道与骨盆底组织的裂伤，产妇本人应该注意生产时产褥期卫生，在分娩的时候，产妇一定要做到不过早和不过度用力下迸。　

在分娩以后，产妇应该进行充分休息，而且要经常改变卧姿，注意营养的吸收，体质虚弱的话更是需要注意调理的，积极进行适当的运动以及锻炼。　　

产后还要注意进行身体检查，如果发现子宫复位不佳，要及时就医纠正。　　

结语：子宫脱垂对我们的身体健康伤害很大，女性朋友们在生产后要充分休息，而且不要提太重的东西，不要走远路，对于便秘和咳嗽要及时的进行治疗，多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动，就可以有效的防止子宫脱垂。相关阅读：呼和浩特怀孕八个月做引产手术需要多少钱

　　以上就是对引产会影响女性子宫脱垂吗的相关介绍，相信女性朋友已经有所了解。引产有害身体健康，呼市人流医院建议在平时女性一定要照顾好自己，做好避孕措施。呼市友谊妇科医院8月“爱心星期三 健康'半边天'”大型健康援助活动正在火热进行，女性每个星期三来医院进行妇科内诊、白带常规检查都是免费的，此外还有更多优惠，旨在帮助女性朋友减轻负担。