随着现代意外怀孕的女性越来越多，利用人流解决女性意外怀孕问题也深受女性的信赖，但是呼市不孕不育医院专家指出，　　流产也就是我们俗话说的“小月子”，对身体有极大的影响跟伤害。现代医学的人工流产方法分为：药流、无痛人流、刮宫，流产后注意事项也有很多，如果在流产后...

　　流产也就是我们俗话说的“小月子”，对身体有极大的影响跟伤害。现代医学的人工流产方法分为：药流、无痛人流、刮宫，流产后注意事项也有很多，如果在流产后不好好注意保养自己的身体，就会容易出现一些后遗症，那么，人工流产后的注意事项有哪些呢?饮食方面应该注意些什么呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　人工流产后的注意事项及饮食

　　方法/步骤

　　1、作流产术前1周内应避免性生活。

　　2、术前1日要洗澡、更衣，但要避免着凉和感冒。

　　3、无痛人流术当天早晨需禁食禁水6小时。

　　4、手术前用宫颈软化药物。

　　5、遇有下列情况时，暂时不宜作无痛人流手术。

　　A.患有性生殖器官炎症者(如阴道炎、尿道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等);

　　B.术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者;

　　C.以及妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。

　　术后饮食调理与身心修养：

　　1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕

　　人工流产后怎样进行补养

　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

人流后注意事项有哪些? 别让不孕有机可趁

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　　要注意休息

　　经过人流手术后，女性身体比较虚弱，所以较好卧床休息2.3天，休息的时候不要进行剧烈运动和避免劳累;还应该禁止性生活，避免性生活导致生殖器官感染。

　　注意补充营养

　　人流后的女性在饮食上要特别注意补充营养，为了伤口的尽快恢复，要多吃含蛋白质丰富的食物，多摄取各种维生素以及微量元素，多吃新鲜蔬菜、水果，还要注意不能多吃刺激辛辣的食物。

　　要注意好自己的卫生

　　人流后女性朋友需注意做好个人卫生，尤其是私秘部位的清洁。建议大家使用温水清洗外阴，另外人流术后会有阴道会出血症状，所以必须勤换卫生巾，以免增加细菌感染的机会。

　　通过以上介绍避免人流后不孕要注意什么，相信您对于这些已经有所了解了。在这里提醒广大女性朋友，一定要密切注意自己的身体变化，注意预防保健。人流后如果出现了不孕一定要积及时到正规专业妇产医院进行检查治疗，以避免给您造成的危害。如果您对人流后多久适合怀孕还有什么不明白的地方，可以咨询呼市友谊妇科医院在线专家，或者拨打热线电话：0471-6265434以及咨询QQ：2593932287，专家在线一一回答你的问题。相关阅读：呼和浩特友谊妇科医院怎么样

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